Як боротися з стресами на роботі?

Август 31, 2012 No Comments »
Як боротися з стресами на роботі?

Щоб боротися зі стресом на робочому місці, психологи вже давно рекомендують працедавцям вводити послаблення в формі одягу. Нібито «кежуал фрайдіз» (п’ятниці, коли клерки можуть приходити на роботу без костюма і краватки) підвищують працездатність персоналу і покращують трудовий мікроклімат.

Зовсім недавно в Університеті Вісконсіна було виявлено ще одну корисну властивість неофіційною одягу. Виявляється, вона дозволяє боротися із зайвою вагою!

Дослідники підрахували, що людина, яка прийшла на роботу в улюблених джинсах замість суворого костюма, спалює за день на 8% більше калорій. Причина в тому, що вольноодетий з набагато більшим задоволенням спілкується з товаришами по службі особисто і не лінується зробити для цього пару зайвих кроків. В середньому таких кроків за день набігає аж 491.

Коли ж  працівники прийшли в костюмах вони замість живого спілкування надають перевагу телефону та електронні пошті, тим самим обмежуючи себе в русі.

Цікаві новини

Оставить комментарий

Ви повинні увійти щоб ​​залишити коментар.