Хребет – ключ до здоров’я

Хребет відіграє важливу роль у здоров’ї людини, адже фізична витривалість головним чином залежить від його стану. Коли тіло здорове й кожен м’яз та органи функціонують нормально, то людина стає енергійною і сильною. Тому що фізична витривалість – це щось більше, ніж просто здоров’я чи відсутність хвороб.

Якщо коротко підсумувати, то можна сказати наступне: хребет – це основа скелета, він надає тілу потрібної форми, до нього кріпляться шари великих і малих м’язів, а також зв’язки спини й живота. Це слугує для утримання тіла у вертикальному положенні, а всіх життєво важливих органів на своїх місцях. Якщо у тварини органи підвішені під закругленим спинним хребтом, то в людини ж вони розташовані вздовж прямого хребетного стовпа та підтримуються ним, протидіючи силі ваги.

І в середині цієї колони, що опускається від мозку і захищених кістками хребців, спинний мозок, який є центром, оточеним великою мережею рухових та чуттєвих нервів, що розходяться в усі частини тіла.

Вважається, що причиною багатьох хвороб є ненормальний стан хребта, наприклад неправильна постава. Різкі поштовхи й навантаження можуть викликати зрушення хребців і защемлення нерва, що відходить від спинного мозку, а це призведе до порушень функцій того органу, який керується цим нервом.

Якщо ж хребет викривляється, то перш за все це впливає на скелет і м’язи, а зв’язки подовжуються або коротшають, внутрішні органи зміщуються, що й призводить до захворювання всього організму.