Чому хворіє хребет?

Мільйони людей в усьому світі страждають захворюваннями опорно-рухового апарату. А хоча біль у спині доводилося відчути кожному, при цьому далеко не всі знають, що вона часом є симптомом великого числа дуже серйозних захворювань хребта або внутрішніх органів, що можуть навіть призвести до інвалідності. Дійсно, з огляду на складну будову хребта і всілякі навантаження, яким ми піддаємо його щодня, уникнути виникнення болю фактично неможливо

Їхні причини різноманітні і можуть бути проявом як тимчасових і незначних порушень, так і серйозних захворювань. От деякі з можливих причин.

Нерозвинені м’язи. Мляві м’язи (не тільки спини, але і живота, сідниць, стегон) – гарантія сутулості і викривлення хребта і, як наслідок, болі. Біль може виникати як у результаті того, що на який-небудь з нервових відростків припадає тиск, так і через біль в самих м’язах. В додаток при нерозвинених м’язах зміщуються внутрішні органи, статика тіла порушується і хребет вигинається в поперековому відділі. Очевидно, що з метою профілактики необхідно тренувати ті м’язи, що мало задіяні в повсякденному житті. Надто натруджені м’язи, навпаки, треба розслаблювати, щоб відновити в них кровообіг і постачання їх киснем.

Вікові зміни. Міжхребцеві диски – найбільш слабке місце спини. Згодом вони зношуються, легко піддаються перевантаженню і тому дуже вразливі. Якщо протягом дня ми багато ходимо, сидимо, піднімаємо вагу – насправді ми даємо хребтові і, зокрема , міжхребцевим дискам навантаження, що значно перевищує оптимальну. А структура дисків відновлюється саме в момент розслаблення. Порушення балансу викликає їхнє висихання і невиконання своїх функцій, через що страждає весь організм.

Перенапруга окремих груп хребців. Порушення функцій хребта можуть виникати в різних відділах. Плоска, увігнута, кругла спина – наслідки нерівномірного навантаження на хребет, що викликає передчасний зсув дисків. Викривлення далеко не завжди означає патологію. Вміло підібраний комплекс вправ і гарний матрац часто дозволяють відновити здоров’я хребта.

Захворювання хребта можуть бути викликані запальними процесами і порушенням обміну речовин.

Іноді біль у попереку або шийному відділі може говорити зовсім не про те, що щось не в порядку з м’язами або з дисками, він може бути відгомоном психологічного болю людини. Щиросердечні страждання, злість, дратівливість і занепокоєння можуть «заганятися» у хребет і бути у вигляді симптомів того чи іншого захворювання.

Біль у хребті може бути пов’язаний із захворюванням внутрішніх органів.

Найбільш розповсюджена причина серйозних, неминучих болів у спинному відділі хребта – це дегенеративно-дистрофічні зміни його самого і суміжних тканин.