Monthly Archives: Ноябрь 2009
«Нерви» — хисткий і небезпечний стан, який «підтинає» життєздатність
«Нерви» — ми чуємо це скрізь. Лікар каже своєму пацієнтові: «То ваші нерви». Чутливі жінки скаржаться на свої нерви. День у... Детальніше »
Секрет нервової сили
Нервова сила — джерело всього життя. Життя йде через наші нерви, ніколи цього не забувайте! Коли у вас є нервова сила,... Детальніше »
Енерговитрати корисні і не дуже
На що люди в житті витрачають енергію? Так, на все підряд! Тільки хтось її розбазарює, а хтось інвестує, і вона до... Детальніше »
Джерела енергії
Основним джерелом фізичної енергії для людини є їжа. На цю тему існує достатньо багато теорій, що сперечаються між собою про шкоду... Детальніше »
Що таке хронічна втома
Східні учені розглядають людину, перш за все, як енергетичний об’єкт. Чіткого визначення енергії дотепер ніхто не придумав, але інтуїтивно кожен розуміє,... Детальніше »
Втома
Втома — це зменшення або повне зниження працездатності м’язів. При цьому знижується збудливість м’язів, їх лабільність, що зменшує їхню силу, амплітуду... Детальніше »
«Підорва»
Ця недуга відома людям з давніх-давен. Невчасна допомога загрожує погіршенню здоров’я як у дітей, так і в дорослих. В народі це... Детальніше »
Працездатність робота стомлення відпочинок
Робота — це прояв органом, системою органів або цілісним організмом властивої їм функції. Робота буває динамічною або статичною. Перша визначається за... Детальніше »
Техніка та методика самоконтролю за фізичним навантаженням
Спостереження лікарів довели, що надто велика м’язова активність призводить до виснаження нервової системи, розвитку небажаних, а згодом патологічних змін в організмі... Детальніше »
Роль фізичної активності в розвитку перехресної адаптації
У відповідь на дію різних факторів зовнішнього середовища організм реагує певними пристосувальними реакціями, які забезпечують збереження гомеостазу, а відповідно, і життя.... Детальніше »
Фізична активність
Розвиток моторних і вегетативних функцій організму дітей, їхнє вдосконалення й підтримка на високому рівні у дорослих та людей похилого віку потребують... Детальніше »
Методи загартовування
Загартовування — це своєрідне тренування термоадаптаційних механізмів організму, їхня підготовка до своєчасної мобілізації, це один із методів профілактики захворювань і укріплення... Детальніше »
Фізичні вправи як засіб загартовування
Загартовування — це система тренування вироблених протягом еволюції механізмів пристосування до добових, сезонних, періодичних або раптових змін температури, освітлення, магнітного поля,... Детальніше »
Фізичні вправи та імунна система
Імунітет (від immunitas— звільнення від чогось) — несприйнятливість організму до збудників захворювань та чужорідних речовин. Інакше кажучи, це спосіб захисту внутрішнього... Детальніше »
Фізичні вправи та функціональні резерви організму
Людина має досить великі можливості пристосування до незвичайних умов існування або дії надзвичайних факторів. Ця здатність базується на резервах організму та... Детальніше »
